개인의 순간

안녕하세요!
오늘은 커피대용 음료를 소개하겠습니다

커피 좋아하시는 분들 많으시죠!
아침에 잠 조금 덜 깼을때 진하게 내린 커피 한 잔 마시면 잠도 확 깨고 기분이 좋아지더라구요
하루에도 3~4잔씩 드시는 분들도 있고 어느 건물이든 카페가 하나씩은 있는 걸 보면 우리나라가 왜
커피 공화국이라고 불리는지 알 것같아요ㅎㅎㅎ

하지만 카페인의 부작용에 대해서 들어보셨을 거예요
지식백과를 보면 카페인이란 커피나 차 같은 일부 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드의 일종으로
중추신경계에 작용하여 정신을 각성시키고 피로를 줄이는 등의 효과가 있다고 해요!

그러나 카페인은 다량을 장시간 복용할 경우 카페인중독을 초래할 수 있습니다
카페인중독은 짜증, 불안, 신경과민, 불면증, 두통, 심장 떨림 등 다양한 신체적·정신적 증상을 수반하며
또한 카페인은 위산분비를 촉진하므로 오랫동안 다량을 복용하면 위궤양, 역류성식도염 등을 야기할 수 있어요ㅠ

카페인에 민감하거나 임산부인 분들, 위가 좋지 않은 분들 등 커피를 못 드시는 분들은 허브차를 많이 드시죠
하지만 커피를 즐기다가 못 드시게 된 분들은 아시죠.. 어떤 허브차도 커피의 맛과 향은 대체할 수 없어요ㅠㅠ

그래서 오늘은 커피가 전혀 들어가지 않은, 디카페인 커피도 아닌 커피맛 차를 소개하려고 합니다!

아이허브 커피대용 음료 디카페인

아이허브 커피대용 음료도 종류가 정말 많아요
이 중에 저는 Dandy Blend사의 민들레차를 마셔봤어요
포함된 성분은 구운 보리 추출물, 호밀, 치커리 뿌리, 민들레 뿌리이며 모든 재료를 유기농으로 사용했습니다

https://iherb.co/apiD9tyi

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제품설명
•풍부하고 부드러운 커피 맛이지만 카페인, 산, 쓴 맛 모두 없는 맛
•첨가제, 보존제 등 인공 성분 없음
•볶은 뿌리 두 개와 볶은 곡물 두 종에서 수용 성으로 추출. 그 외에는 아무것도 없음.
•보리와 호밀에서 나온 글루텐은 물에 녹지 않으므로 물 추출 과정에서 제거됨.
•단 맛은 민들레와 치커리 뿌리를 볶으면서 자연 생성된 과당의 단 맛임
•살충제 없고, 방사선 조사 안 했고, 유전자 변형 성분 없음
•180ml 1 컵을 만들 때 티스푼으로 평평하게 한 개, 그 안에 민들레/치커리 추출물 630 mg.
•커피 마시는 습관에서 '댄디 블렌드' 마시는 습관으로 바꾸기 쉬움 - 금단 증상 없음
•임신 중인 여성, 당뇨나 복강 장애가 있는 분에게 적합할 수도 있으나 의사와 상의하세요.

카페인, 글루텐도 없고 첨가제, 보조제 등 인공성분이 들어있지 않은 유기농 제품입니다!
제품 상세정보에서 만들 수 있는 음료 레시피도 나와있는데요 카페라떼, 모카, 셰이크 등 다양하게 활용할 수 있어요

실제 입자는 사진처럼 생겼고 매우 곱기 때문에 미지근한 물로도 잘 녹습니다
맛은 드립커피와 거의 흡사하고 약간 단 맛이 있어요 요새 커피보다 더 자주 마시고 있어요ㅎㅎㅎ
개별파우치로 포장된 제품도 있고 용량도 다양하게 있으니 선택해서 구매해보세용

https://iherb.co/cMXBhbS7

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이 아이허브 커피대용 음료 제품은 다음에 사려고 장바구니에 담아놨어요
보리, 맥아 보리, 치커리, 호밀만 들어 있고 마찬가지로 100% 무카페인 음료입니다
연하게 내린 커피 또는 보리차 같다는 평이 많으니 참고해주세요

오늘도 읽어주셔서 감사해요!
다음에는 더 좋은 제품 소개하겠습니다~

안녕하세요
오늘은 슈퍼푸드로 주목받고 있는 스피루리나를 소개하겠습니다!

스피루리나가 생소한 분들도 많으시죠~
스피루리나는 약 36억년 전 해양심층수에서 광합성 능력을 가지고 태어난 생명체로,
pH9~11의 강 알카리성이고 대단히 청결한 상태에서 자생하는 강한 생명력을 지닌 남조류입니다!

제일 주목받는 효능으로는 활성산소를 제거하는 항산화 능력인데요
이 외에도 소화가 잘 되어 영양흡수가 잘되고 고단백식품, 50여종의 필수 영양소를 함유하고 있어요!

더 자세히 알아보자면 스피룰리나에 함유되어 있는 주요 성분에는 단백질, 탄수화물, 수용성 식이섬유를 비롯하여 항산화성 색소 성분(클로로필, 카로티노이드, 피코사이아닌), 항산화 효소(SOD), 감마리놀렌산(GLA) 등이 있고 비타민으로는 베타카로틴, 비타민 B1 · B2 · B6 · B12, 비타민 E, 이노시톨, 엽산 등이 함유되어 있어요!
또한 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘, 아연, 망간, 셀레늄, 게르마늄 등 무기질 성분도 함유되어 있습니다

특히 스피룰리나는 단백질이 많기로 유명한 클로렐라(50%)보다도 더 많은 단백질(69.5%)을 함유하고 있는 고단백 식품이며, 필수아미노산이 모두 균형 있게 함유되어 있어요.

피코사이아닌은 스피룰리나에 함유되어 있는 담즙색소로서 클로렐라에는 없는 성분이며 동물 담즙색소와 같이 지방의 소화를 도우며 항염 및 항산화성을 나타내고 또한 토코페롤, 베타카로틴 등 항산화제를 다량 함유하고 있습니다.
클로로필(엽록소)은 식물을 푸르게 만드는 것으로 '녹색의 혈액'이라고 부르는데 녹황색 채소의 특징인 엽록소, 베타카로틴 등을 다량 함유하고 있어 스피룰리나 분말 4g은 녹황색 채소 40g 이상의 대체가 가능한 것으로 알려져있어요!

[출처] 네이버 지식백과 스피룰리나 [Spirulina]

https://iherb.co/9w427Vzz

스피룰리나는 아프리카, 하와이, 멕시코에 있는 따뜻한 알칼리 성 호수에서 자랍니다.
스페인 정복자들이 남긴 기록에 따르면 아즈테크 문명에서도 스피룰리나를 먹었다고 합니다. 이 스피룰리나는 멕시코에 있는 Texcoco 호수에 자란 것으로, 아즈테크 인들은 이 스피룰리나를 tecuilati 라고 불렀습니다. 아프리카 대륙을 탐험한 유럽인 들은 아프리카 Chad 호수 근처에서 스피룰리나를 먹고 있는 것을 보았습니다.
현대로 들어와서는 NASA 과학자들이 우주 비행사들이 우주에서 먹을 무가공 영양 보조 식품으로 스피룰리나를 주목하고 있습니다.
[출처] 아이허브 블로그

스피루리나는 파우더 형태로 된 것이 여기저기 넣어먹기 편하지만 빵과 스무디를 즐기지 않는 한식에는 약간 번거로울 수 있어요~ 그래서 오늘은 캡슐형태로 소개해드릴게요

California Gold Nutrition사의 유기농 스피루리나입니다

•블루-그린 조류 산업의 선두 주자인 패리 뉴트리컬사로부터 원료 공급
•Oregon Tilth, USP & USDA 유기농 인증
•단백질, 아미노산, 지방산, 비타민과 미네랄의 훌륭한 원료*
•피코시아닌과 엽록소와 같은 풍부한 식물영양소(Phytonutrients) 함유
•카로티노이드 베타카로틴 및 지아산틴과 같은 자연 유래 항산화제*
•채식주의자에게 적합한 240 정
•제3 기관이 검증한 우수 제조 관리(cGMP) 인증 시설에서 제조
•글루텐 없음, GMO 없음, 대두 없음
•100% 골드 개런티

[출처] 아이허브 제품설명

아이허브 스피루리나를 구입하는 이유는 세계적으로 인정받은 원료를 사용하고 인증 시설에서 제조하기 때문입니다
건강에 대한 기준이 까다로운 외국에서 인정받았다면 신뢰가 가지요 무엇보다 고품질 대비 저렴하기도 하구요!

현재 아이허브 스피루리나를 할인 중이라 240정이 환율계산해도 10000원 남짓이네요!
우주인의 영양 보조제로 주목받고 있는 만큼 훌륭한 영양제인데도 매우 저렴합니다
복용법은 식사여부와 상관없이 매일 3정을 섭취하면 됩니다

하지만, 모든 식품이 그렇듯이 스피루리나도 부작용은 있습니다.
단백질과 미네랄, 무기질 등 여러 영양성분이 응집되어 있기 때문에 신장이 약한 분들에게는 신장에 무리가 갈 수 있고
면역력 증강에 도움을 주기 때문에, 자가면역질환을 가진 사람들 역시 주의해서 섭취해야 한다고 합니다!
또한 과한 섭취는 어떤 식품이든 부작용을 가져오기 떄문에 정해진 용법대로 섭취해주세요!

오늘도 글 읽어주셔서 감사합니다!!

모두 건강해지세요~~

안녕하세요
오늘은 관절과 피부건강에 도움을 줄 수 있는 MSM(식이유황)을 소개하겠습니다!

저는 아직 그럴 나이가 아닌데 무릎이 안좋아요ㅜㅜ
작년에 심하게 아플때는 활막염이 생겨서 매일 정형외과에서 물리치료와 충격파치료를 했었어요
지금은 아프진 않지만 뛰거나 세개 발을 디디면 무릎에 충격이 와서 계단 내려갈 때도 조심조심하고 있습니다
정형외과 갔을 때 선생님꼐서 젊은 나이에도 구두를 많이 신거나 어릴 때 많이 넘어졌거나 하는 경우는
무릎에 충격이 누적되어 안 좋아질 수 있다고 하시더라구요ㅠㅠ
100세 시대에 열심히 돌아다니고 여행다니려면 미리미리 챙겨야겠다는 생각이 들었어요

무릎건강에 좋은 것은 물론 마사지와 운동이에요
허벅지나 종아리 근육이 부족한 경우, 발의 아치가 무너진 경우 그냥 걸어다니는 행동에서도
무릎에 무리가 많이 갈 수 있어요!
의자에 앉아서 다리를 쭉 폈다가 접는 간단한 운동도 무릎재활 및 근육 강화에 도움이 되니
지금 한번씩 해보시면 어떨까요ㅎㅎㅎ

또한 직접적으로 관절에 힘을 주기 위해서 보조제를 섭취해주는 것이 좋습니다.
오늘 소개드리는 MSM은 식이 황산염의 천연형태로 보통 식이유황이라고 불립니다
이 황산염은 신체의 정상적인 구조와 기능에 꼭 필요한 필수 미네랄이라고 해요
우리 몸을 구성하는 단백질의 원료가 되며, 효소의 기능을 보조하고 해로운 독성의 효과로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다
그런데 나이가 들수록 우리 몸에서 직접 생산하는 양은 점점 줄어들기 때문에 보조제로 섭취해주는 것이 좋습니다.

https://iherb.co/cD4zw3v2

MSM을 검색해보면 제품들이 정말 많이 나와요 이미 많은 분들이 관심을 갖고 복용하고 있거든요
하지만 모두 아시다시피 우리나라 제품은 거품이 심한 느낌이 없지 않지요..
저는 아이허브에서 최고급 품질의 Opti-MSM을 플레이크(가루)로 만든 것을 구매했어요!

Opti-MSM이란 증류 추출법으로 MSM을 추출한 것인데 순도가 매우 높아 안전성이 높은 원료입니다
또한 플레이크로 된 것은 흡수도 빠르고 다른 곳에 섞어 마시기도 용이해서 알약이 힘든 분들께 추천해요
하지만 유일한 단점은 약간 가루가 써요... 그래서 주스에 섞어 마시거나 입에 털어 넣고 바로 물마셔서 넘기시는게 좋아요

안에 숟가락이 들어있어요! 하루에 3 숟가락을 아침 공복에 복용하면 되며 힘드시면 식사하시고 드셔도 돼요!

Doctor's Best OptiMSM 함유 식이유황 분말은 수많은 임상실험에서 안정성과 효과를 입증한 높은 품질의
정제된 식이유황(메틸설포닐메테인)를 함유합니다. 식이유황은 건강한 결합 조직 형성을 돕는 천연 황 화합물입니다. 관절 건강, 이동 및 정상적인 범위의 움직임에 전반적으로 도움을 줍니다. 또한 건강한 면역 체계 지원을 위해 산화적 손상을 줄일 수 있습니다.
식이유황은 자연의 '아름다움 미네랄'이라 알려진 유황을 제공합니다. 유황은 피부의 구조물을 지지하는 콜라겐의 핵심 구성 요소이며 모발과 손톱의 구조 성분인 케라틴의 구성 요소이기도합니다.

•편안한 관절과 이동에 도움
•건강한 면역 반응에 도움
•항산화 방어 개선에 도움
•모발, 피부 및 손톱 건강에 전반적인 도움
[출처: iherb]

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아이허브 MSM 식이유황은 부작용이 없는 것으로 알려져 있지만 몸에서 거부반응을 일으키는 분들도 있습니다
좁쌀여드름이 올라오거나 잠을 잘 못이룬다는 후기가 있는데 이런 경우 섭취하는 양과 섭취 시간을 조절해 보시길 추천드려요
모든 건강식품의 부작용일 수 있는 구토, 설사등의 증상이 있을 수도 있으나 미국 FDA에서도 안전하다고 한 만큼 너무 걱정하실 필요는 없어요.
뭐든지 과유불급이니 처음에는 적은 양으로 시작하여 천천히 늘려가시길 추천드립니다.

오늘도 읽어주셔서 감사합니다!
내일은 또 다른 제품 추천드릴게요~~

안녕하세요~

날이 선선해져서 운동 시작하신 분들 많으시죠
요즘은 어딜가나 운동코스가 잘 되어 있어서 유산소 운동하기 참 좋더라구요
중간중간 근력운동을 할 수 있는 시설도 잘 마련되어 있고 실외운동은 답답하지 않아서 재밌어요ㅎㅎ
그리고 저희 동네만 그런가요? 헬스장이 서너개가 몇 달새에 생기면서 이벤트를 엄청해요
예전에는 12개월을 등록해야 한달에 3만원 꼴이었는데 3개월만 등록해도 9만원에 헬스에 요가까지 포함해주더라구요
날이 추워지면 체력도 떨어지고 체중이 늘어나는 경우가 많은데 꾸준히 운동해서 몸관리를 해야겠어요!

오늘은 다이어트와 운동 능력 회복에 도움이 되는 보조제를 추천드릴게요
아이허브 추천 제품 L-카르니틴을 소개하겠습니다!

우선 L-카르니틴의 기본 역할은 혈중 중성지방량을 감소시키고 체중을 감소시키는 역할입니다.
체지방이 분해되는 과정에 관여하기 때문에 운동 중과 같이 체지방 분해가 활발한 시기에 복용하면
운동효과를 크게 할 수 있어요
그런데 L-카르티닌은 체내에서 25%가 합성되고 75%는 외부에서 섭취해야 하며

일반적으로 육고기에 많이 함유되어 있습니다.

즉 L-카르니틴은 아미노산의 일종이고 지방의 연소를 돕기 때문에 섭취하고 운동을 했을 때 다이어트에 효과적입니다
결핍시 지방산의 분해에 문제가 생기기 때문에 원활한 다이어트가 이루어지지 못할 수 있습니다.

https://iherb.co/pi1jKBGQ

현재 아이허브 추천 L-카르니틴 중 제가 직접 복용했던 제품은 닥터베스트사의 L-카르니틴입니다!
25$이상 무료 배송이라 120개 용량을 사면 무료로 직배송 받을 수 있네요

아이허브 추천 L-카르니틴의 설명

•과학에 근거한 영양
•신체의 지방 연소를 도와줌
•건강 보조 식품
•비건
•유전자 변형 성분 없음
•글루텐 없음
•대두 성분 없음

L-카르니틴은 심장과 골격근에 풍부하게 존재하는 아미노산입니다.
L-카르니틴은 ATP의 형태로 대사 에너지를 생성하는 세포 내 구조인 미토콘드리아로 지방산을 운반하여
에너지 생성을 촉진합니다. L-카르니틴은 이런 역할을 통해 몸이 지방을 효과적으로 연소하도록 돕습니다.
푸마르산염은 몸에서 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 푸마르산염은 미토콘드리아에서 담당하는
핵심적인 에너지 생성 과정인 크렙스 회로에서 중계자 역할을 합니다.

본 제품의 L-카르니틴 푸마르산염은 특허를 취득하고 FDA 승인을 받은 공정을 통해 제조된
의약품 등급 L-카르니틴의 기본 성분에서 추출한 것입니다. 유전자 변형 성분, 농약, BSE를 함유하고 있지 않습니다.

•신체에서 에너지원으로 지방을 연소하도록 도와줌
•정상적인 심혈관 건강 유지에 도움
•운동 회복을 향상시키는 데 도움이 될 수 있음

[출처: iherb]

제가 직접 먹던 아이허브 추천 L-카르니틴입니다! 거의 다 먹고 세네알 정도 남았네요
한 알에 855mg으로 용량이 많이 편이라 하루 한 알이 정량입니다!
소화력이 약한 분들은 음식과 함께 섭취하는 것을 권장드리고 아침 공복에 섭취하면 효과가 좋다고 해요!
직접 먹어보고 느낀 바로는 단지 먹는 것만으로는 살이 빠지지 않아요
대신 먹고 조금만 운동하면 땀이 뻘뻘 나면서 몸이 후끈해지고 지방이 타는 게 느껴질 정도에요ㅋㅋㅋㅋ
L-카르니틴을 먹고 30분정도 가벼운 유산소 운동을 하고 먹는 것 조금만 조절하면 일주일에 2kg정도 빠져요
물론 정상체중이시거나 개인에 따라 차이는 있을 수 있지만 다이어트 외에도 꼭 필요한 아미노산인 L-카르니틴을
채워준다는 것에도 의미가 있어요.

오늘도 읽어주셔서 감사합니다

다음에는 또 다른 추천제품을 들고 올게요

좋은 하루 보내세요~~

안녕하세요~
날이 이제 많이 추워졌네요!
이번 여름은 요 근래에 비하면 많이 덥지 않았다고 생각했는데
찬바람이 불어오니 확실히 여름이 덥긴 했나봐요 바람이 엄청 춥게 느껴져요ㅠ

환절기에 몸 약해지시는 분들 많으시죠~
저도 기관지랑 소화기가 좋지 않아서 벌써 코가 간질간질하고 찬음식은 피하게 됐어요.
이때 식사 잘 챙겨먹고 영양보충을 잘 해줘야 겨울을 건강하게 보낼 수 있어요!
그래서 오늘은 영양흡수 및 소화능력을 도와줄 소화효소에 대해 알아보겠습니다!

반응 속도가 느린 화학 반응을 촉진하는 것이 효소의 역할입니다.
이를 우리 몸에 적용해 보면 효소는 신체에서 일어나는 생화학 반응에 필요한 단백질인 것이지요.
이중 소화효소는 음식물의 소화를 도와주는 효소로 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는 역할을 합니다.
그런데 우리가 먹은 음식물의 분해를 도와 영양소를 흡수하는 데 꼭 필요한 소화효소는
나이가 점점 들수록 줄어듭니다ㅠㅠ
그렇게 되면 자연히 소화가 어려워지고 복부팽만, 소화불량 및 심하면 위염 등 질병이 생길 수도 있지요.
소화효소가 많이 들어있는 식품으로는 무, 식혜, 양송이버섯, 키위, 파파야 등이 있다고 해요.
이 중에 매일매일 끼니때마다 챙겨먹을 수 있는 음식이 있을까요?
물론 가공되지 않은 음식으로 섭취하는 것이 제일 좋겠지만 현실적으로 힘들어요.
그래서 최대한 우수한 제조시설에서 제조된 고급소화효소를 영양제로 섭취하는 것을 차선책으로 선택하게 됩니다.
저는 아이허브 제품 중 아래 제품을 제일 추천해요!

https://iherb.co/8LMfRF8b

제품설명

•California Gold Nutrition 소화 효소
•광범위 스펙트럼 & 채식주의자에게 적합
•90 식물성 캡슐
•탄수화물, 지방, 섬유소 및 단백질 분해 능력 지원
•간헐적인 가스, 복부팽만, 소화불량, 변비와 같은 소화 장애에 도움
•제3 기관이 검증한 우수 제조 관리(cGMP) 인증 시설에서 제조
•미함유 성분: 글루텐, 유전자 변형 성분
•100% 골드 게런티

소화 효소는 인체가 음식을 분해하여 영양소를 흡수할 수 있도록 돕습니다.
음식물의 탄수화물, 지방, 섬유소 및 단백질 분해를 돕는 과정을 통해 가스, 복부팽만, 소화불량, 변비와 같은
소화 장애를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
광범위 스펙트럼 효소 혼합물은 영양소를 더욱 효과적으로 분해하도록 도와 흡수를 최대화하고 위장 불편을 줄입니다.*

California Gold Nutrition 소화 효소는 채식주의자에게 적합하며,
미국에서 여러 단계의 품질관리 검사를 거쳐 제조되는 광범위 스펙트럼 혼합물입니다.
[출처: iherb]

아이허브 소화효소의 복용방법은 식사때마다 1캡슐을 복용하면 되고 의료전문가의 조언에 따라 복용하시면 더 좋다고 해요!

아이허브 소화효소의 상품평을 살펴봤어요
전체 주문자의 85%가 별을 4개 이상 주었고 첫 페이지 상품평도 가격이 오를까봐 별 1개 준 구매자 외에는
모두 별 5개를 주었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

아이허브에서 별점이 높은 제품은 가격을 올린다는 소문이 있거든용,,,,,,

이 제품이 가장 베이직한 제품이고 이 외에도 California Gold Nutrition에서는 다양한 소화효소를 판매하고 있어요!

https://iherb.co/deh1YTMc

두번째 제품은 단백질 분해에 더 집중한 제품입니다!

아이허브 소화효소의 복용방법에 차이가 있는데 하루에 3캡슐을 공복에 복용해야 합니다.
소화기능을 도움으로 염증을 줄이고 건강한 면역반응을 증진해 준다고 해요.

https://iherb.co/dzsqbG6E

 세번째 아이허브 소화효소는 단백질과 젖당에 민감한 사람들을 위한 제품이에요!

우유 드시면 속 불편한 분들 많으시죠ㅠㅠ
데일리 엔자임은 우유 단백질과 유당 분해를 도와주는 보조제품입니다.
기존 락타아제 효소를 복용하는것 보다 이중 프로테아제 효소가 효과적으로 유제품 소화에 문제가 있는 사람들에게 도움을 주는것으로 확인되었습니다!

https://iherb.co/dmFY2E5V

네번째 아이허브 소화효소는 글루텐에 민감한 사람들을 위한 제품이에요!

밀가루 등 곡물 소화가 잘 안되는 분들에게 추천해요!

또 제가 아이허브 소화효소들을 지금 추천하는 이유는 아이허브에서 이벤트를 진행중이기 때문입니다~
10월 23일까지 구매시 15%할인, 15%적립이에요!
원래 가격도 제품에 비해 아주 저렴한 편인데 할인폭도 크니 꼭 이번에 구입하셔서 건강 챙기시길 바랍니다!

오늘도 읽어주셔서 감사합니다!
이번 주도 건강하고 행복한 한 주 보내세요~~

안녕하세요!
오늘은 아이허브 할인받아 주문하는 방법을 포스팅하겠습니다.

아이허브에서는 고품질의 상품들을 저렴하게 구매할 수 있고 배송도 다른 해외직구에 비해 빠르다는 장점이 있습니다.
그리고 무엇보다 중요한 건 상시 할인받을 수 있는 코드가 있다는 건데요
아이허브 신규 고객은 이 코드를 입력하면 첫 주문의 10%를 할인받을 수 있고 또 주문금액의 10%를 적립 받을 수 있습니다.
적립된 포인트는 제품 주문 시 현금과 같이 사용이 가능한 포인트이며 적은 금액이어도 바로 사용할 수 있어요!

https://iherb.co/8XFo9oon

할인코드는 제 개인코드인 BOB6891인데 위 링크를 클릭하면 자동적용됩니다.
적용하는 화면도 보여드릴게요

요즘 핫한 크릴오일과 필수 영양제인 비타민C를 솔가 브랜드로 담아봤어요
저 크릴오일은 저도 먹어봤는데 알도 크지 않고 딸기, 레몬향이 첨가되어 있어서 속에서 비린 향이 올라오지 않고
좋더라구요 나중에 크릴오일 효능과 함께 더 자세하게 올려볼게요~
비타민C는 국내가격과 비교를 위해 국내에서도 판매하는 브랜드의 제품으로 담았어요
솔가 공식홈페이지에서는 38,400원에 판매되고 있는데요 다른 브랜드보다 흡수율도 높고 임산부도 섭취가 가능한
제품입니다. 아래 링크에서 더 자세히 확인 가능합니다. 홈페이지에서 확인하고 아이허브로 구입하는 게 가장 현명하겠죠!
http://www.solgar.co.kr/shop/goods/goods_view.php?goodsno=11346&category=160
아이허브의 또 다른 장점은 대한민국으로 직배송, 심지어 일정금액(보통 40$이상)무료배송이라는 점입니다!

그리고 넘어가기 전에 저 할인 박스에 프로모션 코드를 입력해주세요! 위 링크를 통해 접속하셨다면 자동 입력됩니다.
한번 더 링크 적을게요ㅎㅎㅎ입력하시고 적용버튼을 클릭해주세요!
저는 구입한 이력있는 계정에 적용해서 할인율이 적은데 신규가입자분들은 더 크게 할인 돼요~

결제버튼 클릭하시면 주소를 입력하는 화면이 나옵니다.
한국 사이트처럼 내 주소 검색하기 버튼을 눌러서 입력하셔도 되고 직접 적으셔도 됩니다.
한글로 편하게 적으세요 구주소, 신주소 모두 가능하지만 배송 및 통관시에도 이용되니까 꼼꼼히 적어주세요.
주소는 한 번만 등록해 두시면 다음 주문에는 자동 입력됩니다!

계속버튼 클릭하시면 개인통관고유번호 입력화면이 나옵니다.
이미 발급 받으신 분들은 바로 적어주시면 되고 아직 발급 받지 않으신 분들은 아래 링크로 접속해서 발급받아주세요
개인통관고유번호 발급: https://unipass.customs.go.kr/csp/persIndex.do
한 번 받으시면 앞으로 해외직구시에도 계속 이용할 수 있어서 편해요!
저는 휴대폰 메모장에 적어뒀어요 자주 쓰는 게 아니라 절대 안 외워지더라구요....ㅎㅎㅎ
개인통관고유번호도 한 번 등록해두면 다음 주문에는 자동 입력되어요~
입력하시고 계속 버튼을 클릭해주세요!

이제 마지막 단계입니다! 결제수단을 입력해주세요
비자, 마스터 카드 등 해외결제가 가능한 카드를 입력하셔야 하고 카드에 저 마크가 있다면 가능한 카드랍니다.
소유자명은 영어로 적어주시고 카드번호, 유효기간, CVC(카드 서명란에 적힌 숫자 3자리)를 입력해주세요
페이코로도 결제 가능하니 참고해주시고 계속버튼을 클릭하시면 주문 완료입니다!

처음 주문하실때는 살짝 번거로울 수 있지만 주소와 개인통관고유번호, 카드정보 모두 입력해두면 다음 주문에는
따로 입력할 필요가 없어요~

첫 주문 하시느라 고생하셨고 개미지옥으로 오신 걸 환영합니다ㅎㅎㅎ
다음 포스팅에서는 제가 써봤던 좋은 제품들 소개하겠습니다!
오늘도 읽어주셔서 감사합니다 좋은 하루 되세요~

안녕하세요

아이허브 가입하는 방법에 대해 알아보겠습니다!

요즘 영양제 잘 챙겨드시나요?

바쁘게 사는 현대인들은 식사만으로 필요한 영양소를 모두 섭취하기 어렵습니다.

해뜨기 전에 출근했다가 해 질 무렵 퇴근하며 햇빛보기도 힘든 분 많으시죠

그래서 이렇게 영양제 산업이 커지고 있고 TV에서도 영양제 광고를 많이 하고 있어요.

꼭 먹어야 할 영양제 성분을 따져 구입하시는 스마트한 소비자분들도 많이 계시구요.

지인이 미국에 살고 있어서 여행간 적이 있는데 아침마다 영양제라고 거진 10알을 주더라구요.

아무리 영양제라도 이렇게 많이 먹어도 되냐고 했더니 천연 영양제들이라 괜찮다고 했어요

관심이 가서 어디서 구입했는지 물어봤더니 마트에서 그냥 산대요ㅠ

많이 사올 수도 없고 부러워만 했는데 아이허브에서 다 팔더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

솔직히 우리나라 영양제는 너무 비싸잖아요

게다가 아이허브는 배송대행지도 필요 없고 한글로 주소를 작성해도 되어서

국내 사이트에서 구매하는 것만큼 쉽답니다

집에서 클릭 몇번으로 회원가입하고 고품질영양제를 할인코드까지 넣고 저렴하게 구입하는 법 알려드릴게요!

https://iherb.co/8XFo9oon

위링크를 클릭해서 아이허브 홈페이지로 이동해주세요

아이허브 홈페이지 오른쪽 상단에 로그인 버튼을 눌러주세요

제가 빨갛게 네모표시 해둔 저 곳이랍니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

메인에 바로 회원가입버튼이 없어서 당황하실 수 있어요. 로그인 버튼을 누르면 아이디와 비밀번호를 입력하는 칸 밑에 회원가입 버튼이 있답니다. 클릭해주세요!

이 화면이 나오면 첫번째 칸에 010xxxxxxxx 핸드폰 번호를 입력해 주시고

적혀있는 대로 이메일주소, 비밀번호를 입력해 주세요

아래 이용약관과 개인정보 관리 지침도 읽어보시고 체크박스에 체크 후 계정만들기를 클릭하시면 끝입니다!

너무 간단하지요?

아이허브 메인화면을 보시면 지금은 비타민C 상품은 20%, 엘더베리 상품은 10% 할인 중이네요!
아이허브는 늘 돌아가며 다양한 상품을 할인하기 때문에 더 저렴하게 구매할 수 있어요!

또한 플래시딜 이벤트가 추가되어서 인기 상품들을 30% 정도 할인된 가격으로 구매할 수 있어요
플래시딜 상품은 시간 제한이 있고 인기있는 것은 시간이 지나지 않아도 수량이 동나서 매진되는
경우가 있어요! 대부분 시간 마감되기 전에 매진되더라구요
마음에 드는 것이 있다면 얼른 주문하는 것이 좋아요!

다음 포스팅은 할인코드 야무지게 사용해서 더 할인 및 적립받는 방법에 대해 알아보겠습니다
오늘도 포스팅 읽어주셔서 감사합니다~

안녕하세요

아이허브의 건강 간식 사할리 스낵을 소개하겠습니다.

사할리 스낵은 엄마랑 같이 티비를 보던 중 최유라님이 진행하는 홈쇼핑에서 소개해주어서 알게 되었어요. 

쇼호스트님이랑 최유라님이 어찌나 맛있게 먹던지 엄마랑 살까말까하고 있었는데

가격이 너무 사악하더라구요ㅠㅠ

기억은 잘 안나지만 113g크기 5봉 정도에 미니어처 10봉 정도를 거의 7,8만원에 판매했던 것 같아요.

저 돈이면 고기를 먹는게 낫겠다해서 구매하지 않았지만 계속 생각나고 먹어보고 싶었어요.

그래서 우리의 개미지옥 아이허브에 혹시 있나 검색해보았는데 있었습니다!

보자마자 당시 있던 종류는 모두 구입했고 저 많은 걸 일주일도 안돼서 다 먹은 기억이 나네요ㅎㅎㅎ

그게 벌써 작년 4월인데 지금까지 아이허브에서 주문할 때마다 한두 봉씩 같이 주문하고 있어요.

더 나은 간식을 위한 약속

• 확인된 비 GMO 프로젝트
• 인증된 글루텐 프리
• 인공향이 없는
• 인공색소가 없는
• 보존제가 없는

Sahale Snacks는 사려깊히 공급받은 재료를 사용하며 시애틀, 워싱턴 주에서 만들어집니. 우리는 당신의 삶에서 모험적인 인생과 맛을 찾기를 바랍니다.

-Josh Edward [출처 : iherb]

사할리 스낵은 아이허브에서 판매되고 있는 만큼 성분과 재료에도 신경을 쓴 건강 간식입니다.

우리나라 쇼핑 사이트에서도 구입 가능하지만 1개에 7-9천원이며 배송비까지 붙으면 만원이 훌쩍 넘으므로

아이허브에서의 구입을 추천합니다.

구매했던 전 메뉴 중 가장 맛있었던 메이플 피칸 글레이즈드 믹스와 천연 석류맛 피스타치오 글레이즈드 믹스를 자세히 살펴보겠습니다.

https://iherb.co/vgSXkSYx

위 링크를 클릭 후 구매하시면 구매금액 할인을 받으실 수 있습니다.

메이플 피칸 글레이즈드 믹스는 피칸, 호두, 말린 체리(버찌), 말린 사과 등이 메이플 시럽과 시나몬에 코팅된 스낵입니다.

또한 바다 소금이 들어있어 질리지 않고 단짠단짠하게 한 봉지 금방 먹게 되더라구요.

113g으로 적지 않은 양이고 포장지 자체에 지퍼락이 달려 있어서 편하게 보관 가능합니다.(그러나 종종 한 번에 다 먹게돼요...)

 두번째 추천 메뉴는 천연 석류맛 피스타치오 글레이즈드 믹스입니다.

https://iherb.co/wu54GQHh

위 링크를 클릭 후 구매하시면 구매금액 할인을 받으실 수 있습니다.

천연 석류맛 피스타치오 글레이즈드 믹스는 피스타치오, 아몬드, 말린 사과, 말린 체리(버찌), 그리고 특이하게 흑후추가 들어가 있습니다.

그런데 딱 매운 후추가 아니라 달달하게 먹다 보면 뒤에 알싸하게 향이 올라오는 후추라 잘 어울려요.이것도 봉투에 지퍼락이 있지만 의미없어요. 피칸보다 더 빨리 먹게 됩니다.
지인들 중에 피스타치오를 아이스크림으로만 접해본 사람들이 많더라구요.
이 피스타치오 글레이즈드 믹스 선물해주면 피스타치오가 원래 이런 맛이었냐며 어디서 샀나고 먼저 물어봐요ㅎㅎ

방금 썼듯이 사할리 스낵은 선물용으로도 너무 좋아요. 흔하지 않은 간식이며
부담없고 누구나 좋아하는 맛이거든요.
솔직히 사할리 스낵 종류 중 시럽코팅이 되지 않은 것은 평범한 맛이고 시럽코팅되고 후추가 들어간 종류는
최유라님 말대로 입에서 파티가 벌어지는 맛이에요.
최근에는 코리안 bbq맛 등 새로운 맛이 많이 출시 되었더라구요.
113g, 226g 등 대용량 포장도 있지만 소포장으로 여러 개 묶인 구성도 있어서 들고 다니며 먹기도 편해요.

제 포스팅이 도움이 되었기를 바라며 또 다른 추천아이템 포스팅으로 찾아뵙겠습니다.