아이허브 추천 크릴오일 추천 혈행개선 오메가3 OMEGA-3 iherb

안녕하세요
오늘은 오메가3 크릴오일에 대해 소개하겠습니다!

 

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California Gold Nutrition, 남극 크릴 오일, 천연 딸기 & 레몬향, 1000 mg, 120 생선 젤라틴 소프트젤

크릴오일은 섭취시 신체에서 많은 역할을 하는데요
아이허브 추천 크릴오일 블로그에 포스팅된 내용을 정리해볼게요!

 

크릴은 대서양에서 잡히는 작고 붉은 색이며 롭스터 같이 생긴 생물이며,
크릴 오일은 갑각류에서 추출되는 필수 지방산입니다.

크릴 오일에 오메가-3 피시 오일에 들어 있는 것과 같은 오메가-3 지방산이 들어 있으므로,
많은 사람들이 오메가-3 피시 오일 대신 먹습니다.

 

크릴 오일을 먹으면 오메가-3 지방산의 수많은 건강 혜택을 취할 수 있습니다.
크릴 오일을 먹으면 CRP, 콜레스테롤, 트리글리세라이드, 혈당을 모두 줄일 수 있는 것이 연구로 밝혀졌습니다.
또한 크릴 오일은 심장병과 아테롬성 동맥 경화증 위험을 줄일 수 있는 천연 항염증 약도 됩니다.
2016년 연구에 따르면, 크릴 오일이 결장암 세포 성장도 억제한다고 합니다.

또 기억력 개선에도 도움을 줍니다
알츠하이머 병은 미국에서 사망에 이르는 병 제3위고, 많은 의사들이 치매의 가장 흔한 형태가
알츠하이머 병이라고 보고 있습니다. 크릴 오일이 인지 능력 수준을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.
Food and Function 저널에 실린 2017년 동물 대상 연구는 크릴 오일이 인지 기능을 좋아지게 한다고 했습니다.
Clinical Interventions in Aging 저널에 실린 2013년 연구는 크릴 오일을 먹은 노인들의 인지 기능이 개선되었다고 했습니다.

나이를 먹으면 눈물을 만들어 눈을 촉촉하게 하는 눈물 길 효율이 나빠집니다.  그렇게 되면 시야가 흐려지고, 눈이 충혈되며, 뭔가 눈 속에 들어있는 것 같은 느낌이 옵니다. 건조한 눈 때문에 매년 수백만 명이 안과를 찾습니다.
Ophthalmology 저널에 실린 2017년 연구는 크릴 오일 보조제를 먹었더니 건조한 눈이 개선되었다고 보고하고 있습니다. 또 다른 2017년 연구도 크릴 오일을 하루 1,500 mg 먹었더니 건조한 눈이 개선되고 산화로부터 눈이 보호되었다고 보고하고 있습니다.
[출처: 아이허브 블로그]

 

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저는 아이허브 크릴오일 중에 아스타잔틴이 포함된 제품을 먹어봤어요
우수한 품질의 청정 남극해에서 공급되는 남극 크릴오일로 홈페이지에서 품질을 확인할 수 있습니다.
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또한 바다생물 오일의 최대 단점인 비린향이 없어요!
천연 딸기향과 레몬향이 포함되어 있어서 먹고 나서 속에서 비린향이 올라오지 않더라구요
아이허브 크릴오일을 먹으면서 저는 눈이 제일 먼저 좋아졌어요! 원래 건조증이 심해서 아침에 눈 뜨기도 힘들었는데 많이 편해졌어요

 

[출처: 아이허브 상품평 Velimira]

 

500mg은 알이 작아서 넘기기 정말 좋아요 하루에 2~3알을 섭취하면 됩니다
1000mg은 알이 500mg보다 커서 큰 알약을 삼키기 어려우신 분은 약간 섭취하기 곤란하실 수도 있지만 대신에
하루에 한 알만 섭취하면 됩니다!

 

주의사항으로는 임신 또는 수유 중이신 분, 만성 질환이 있는 분이나, 노약자, 18 세 미만의 미성년자,
처방 약물(예: 혈액 희석제)을 복용 중이신 분, 또는 의사로부터 특정 질환이 있다고 진단 받으신 분은 섭취에 주의하셔야 합니다.

 

 

내일 또 다른 추천제품으로 찾아올게요
읽어주셔서 감사합니다~