안녕하세요
오늘은 아이허브 코코넛오일을 소개하겠습니다!
California Gold Nutrition, Cold-Pressed Organic Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml)
kr.iherb.com
건강에 대한 관심이 많아지면서 식용유 대신 올리브유와 코코넛오일 사용하시는 분들이 많아지고 있어요~
요리 외에도 사용방법이 무궁무진해서 대용량으로 사놔도 금방금방 다 쓰게 되더라구요!
코코넛오일에 대해 간단히 말씀드리면 코코넛 오일은 천연 라우르산 함량이 높아서 바이러스에서부터 박테리아나 원생동물에 이르기까지 다양한 병원체에 대한 강력한 억제제 작용을 합니다!
코코넛오일의 지방은 트랜스지방과 콜레스테롤이 없는 필수지방산이 함유된 지방입니다.
아이허브 코코넛오일은 탄소 사슬 길이가 짧은 중쇄지방산으로 구성되어 있어요~
그렇기 때문에 체내에서 소화흡수시 분해효소를 필요로 하지 않고 바로 흡수되어 에너지원으로 사용됩니다.
아이허브 코코넛오일이 다이어트에 좋다는 말이 바로 이 중쇄지방산 때문이에요
일반적인 지방산은 섭취 후 중성지방으로 변해 살을 찌게 하는 반면 중쇄지방산은 혈중 중성지방 수치를 올리지 않고 바로 에너지로 쓰이기 때문이지요!
또한 코코넛 오일은 신체 내 건강 상 혜택 이외에도 국소 미용 효과에서부터 구강 건강과 응급 치료
그리고 일반적인 가정용 청소와 위생에 이르기까지 셀 수 없는 용도로 사용할 수 있습니다
클렌징, 스크럽, 비누를 만드는 데에도 사용되고 오일 자체를 피부에 발라도 보습효과가 아주 좋아요
저는 오일풀링에도 사용해요
아침에 일어나자마자 물도 마시지 않고 바로 아이허브 코코넛오일을 한 스푼 머금어요
그리고 15분~20분정도 입에서 오물오물하시면 되는데 이 사이사이로 들어갈 수 있도록 잘 풀링해주세요
세면대에 뱉으면 막힐 수 있으니 변기나 쓰레기통에 뱉고 따뜻한 물로 여러번 헹군 후 양치를 해주시면 돼요
저는 비염과 후비루가 있어서 마지막에 뱉을 때 너무너무 개운해요 안에 고여있던 불순물이 모두 나오거든요
치아미백 효과도 있다고 하니 꾸준히 해주세요!
제가 추천하는 아이허브 코코넛오일입니다
California Gold Nutrition, Cold-Pressed Organic Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml)
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코코넛오일 중에서도 향이 제거되거나 굳지 않도록 처리된 오일도 있지만 있는 그대로의 유기농 코코넛오일을 추천합니다!
아이허브 코코넛오일 상세페이지에서 성분분석표도 자세히 확인할 수 있더라구요
늘 믿을 수 있는 최고급 제조시설에서 제조된 아이허브 코코넛오일입니다!
제품설명
•California Gold Nutrition® Cold Pressed Organic Virgin Coconut Oil
•Nourishing Superfood Suitable for Internal & External Use
•Smooth Coconut Aroma & Flavor
•Supports Brain Function & Promotes Weight Loss*
•Certified Organic by Quality Assurance International (QAI) & USDA Organic
•Formulated to Contain: No GMOs, No Hexane, No Pesticides
•Produced in a 3rd Party Audited cGMP Registered (Certified) Facility
•100% Gold Guarantee
제품 사용법
당사의 유기농 비정제 저온 압착 버진 코코넛 오일은 중간 강도 조리 오일이므로 베이킹이나 볶음 요리에는
적합하지만 튀김 요리에는 적합하지 않습니다. 쉐이크나 스무디 & 샐러드 드레싱에 첨가하여 드시거나 버터
또는 올리브 오일 대용으로 사용하셔도 좋습니다. 당사의 코코넛 오일은 피부나 모발, 심지어 오일 마사지에
캐리어 오일로 사용하셔도 좋습니다.
[출처: 아이허브]
단점이라기보다 약간 불편한 점은 가을겨울에는 굳어요 그런데 그대로 숟가락으로 뜨기 좋기 때문에 편할 때도 있어요
또 용기가 플라스틱이기 때문에 그대로 보관해도 상관은 없지만 열탕소독한 유리병에 옮겨서 사용하시는 것도 좋을 것 같아요!
제가 소개드린 것 외에도 아이허브 코코넛오일은 용도도 정말 다양하고 건강에도 유익하기 때문에 꼭 더 알아보시고
사용해보시길 바랍니다
오늘도 읽어주셔서 감사해요!
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