개인의 순간

안녕하세요.

오늘은 밀크시슬(실리마린)에 대해서 소개하겠습니다.

밀크시슬은 우리나라에선 흰무늬 엉겅퀴라 불리는 식물이며 상처가 생기면 흰색의 수액이 흘러나오는 모습이 우유가 흐르는 것과 같다고 해서 밀크시슬이라고 불리게 되었어요.

밀크시슬 중 추출된 유효성분을 실리마린이라고 합니다.

평일에는 일을 하니까 규칙적인 생활습관을 가지고 있어요.

아침 7시에 일어나서 밤 12시에 자는데 이렇게 하루 7시간을 충분히 자도 아침에 일어나는 게 너무 힘들더라구

하루종일 크게 활력있는지도 모르겠고 요즘 같은 환절기에는 물 먹은 솜처럼 축축 늘어져서 다녔어요ㅠㅠ

그리고 간 기능이 좋지 않은 편이라 술을 마셨다 하면 다음날은 숙취때문에 쉬어야 했어요

한 잔만 마셔도 얼굴이 빨개지고 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰고 한 병 넘어가면 위에서도 못 받아들이니 말 다했죠ㅠㅠ

규칙적으로 일어나고 자고, 운동도 꾸준히 하고, 식단도 신경 쓰는데 크게 체력이 좋아지는 건 못느꼈어요

그래서 보조제가 필요하겠다고 생각하고 검색해봤는데

만성피로, 간 건강, 해독작용에는 밀크시슬 실리마린이 도움이 된다고 하더라구요!

아이허브 블로그에서 밀크시슬 실리마린에 대해 더 정보를 얻을 수 있었어요!

간장 기능을 지원하는 식물은 많지만 실리마린이 많이 든 큰 엉겅퀴 추출물만큼 연구결과로 뒷받침 되는 것은 드뭅니다.

이 플라보노이드 화합물은 간장을 훼손으로부터 보호하고 해독하는 데 놀랄만한 효능을 발휘합니다.

큰 엉겅퀴 추출물은 간장 훼손 방지뿐 아니라 파손된 간장세포를 건강한 새 세포로 대체합니다.

또한 연구에 따르면 큰 엉겅퀴 추출물이 콩판 세포를 수선 재생하고, 콩팥 세포 증식을 25%~30%까지 늘린다고 합니다.

즉, 실리마린 70%~80% 함유로 표준화 된 큰 엉겅퀴 추출물을 먹으면 유해 화합물 해독을 하는 간장 기능을 극적으로 개선해서 정상 기능을 하도록 할 수 있다고 합니다.

[출처: 아이허브 블로그]

아이허브에 밀크시슬 실리마린을 검색해보니 정말 종류가 많아요

허브 카테고리에 높은 판매량 TOP5에 밀크시슬 실리마린이 3개나 올라있으니 얼마나 핫한 보조제인지 알 수 있습니다.

우리나라 사람들은 간 건강에 참 관심이 많은데 좋은 현상이라고 생각해요!

내 건강은 내가 챙겨야지 다른 사람이 챙겨주진 않으니까요ㅋㅋㅋㅋ

저는 이 중에서 Califonia Gold Nuturition 사와 NOW Foods 사의 밀크시슬 실리마린을 소개하겠습니다!

https://iherb.co/CoZRGeKw

위 링크를 클릭하시면 새창으로 연결되며 할인코드가 자동 적용 됩니다.

Califonia Gold Nuturition사의 밀크시슬 실리마린 복합체

240개 기준 \33,323

제품설명

- 80%로 표준화된 밀크시슬 실리마린 추출물 함유

- 상승효과를 내는 민들레, 아티초크, 생강 혼합물 함유

- 강황/커큐민 C3 Complex & 흑후추 Bioperine  포함

- 간 건강 & 건강한 해독 작용 지원

- 채식주의자와 비건에게 적합

- 미함유 성분 : 글루텐, 유전자 변형 성분, 대두

- 제3 기관이 검증한 우수 제조 관리(cCMP) 인증 시설에서 제조

밀크시슬 실리마린은 전통적으로 수 세기 동안 의약식품으로 사용된 꽃 허브입니다.

현대 연구를 통해 밀크시슬의 주요 화학 요소인 실리마린이 전반적인 간 건강과 건강한 해독작용을 지원하는 것으로 알려졌습니다. 밀크시슬 실리마린이 간을 지원하는 효과로 가장 잘 알려진 허브 중 하나이지만 민들레, 아티초크, 강황 모두 상승효과를 제공합니다!

CGN의 밀크시슬 실리마린 복합체는 민들레 추출물은 4:1의 비율로, 아티초크는 10:1의 비율로 함유되었으며 보완적이고 흡수를 높이는 효과를 위해 생강과 흑후추가 첨가되었습니다.

제품 사용법

하루 1 식물성 캡슐을 음식과 함께 섭취하십시오.

https://iherb.co/8f3x93uo

위 링크를 클릭하시면 새창으로 연결되며 할인코드가 자동으로 입력됩니다.

Now Foods사의 실리마린, 아티초크, 민들레 함유 밀크시슬 추출물

200개 기준 \20,707

제품 설명

- 밀크시슬 추출물

- 간 기능 지원

- 아티초크 및 민들레 함유

- 유전자 변형성분 없음

- 건강 보조 식품

- 채식주의자, 비건 섭취가능

- GMP 품질 인증

밀크시슬로도 알려진 실리마린은 전통적으로 수 세기에 걸쳐 약초의들이 사용해 온 식물입니다.

과학 연구에 따르면 실리마린의 성분은 건강한 간 기능에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이 식물성 포뮬러는 추가적인 기능지원을 위해 아티초크 및 민들레도 함유하고 있습니다.

제품 사용법

하루에 1-3회 1캡슐씩 복용하십시오

[내용 및 사진 출처: 아이허브]

우리나라에서 유명한 Califonia Gold Nuturition사와 Now Foods사의 밀크시슬 실리마린이라 더 믿고 구매했으며 효과가 있다는 상품평들이 많았어요

그러나 체질은 다 다르기 때문에 과용하지 마시고 정량을 복용하며 효과가 있는지 살펴보시길 바랍니다!

오늘도 읽어주셔서 감사합니다

다음에 또 다른 제품을 소개해드릴게요~~